Środki pobudzające


Wielu ludzi twierdzi, że nie może się obejść bez środków po­budzających. Działanie tych środków polega na tym, że wpły­wają one skutecznie na centralny system nerwowy. Wywołana przez nie zmiana stanu odczuwana jest jako dobre samopoczucie. Człowiek popada w jakiś nastrój' uskrzydlający fantazję i zdol­ności twórcze. To jest właśnie objaw, który można określić jako ożywcze działanie środków podniecających. Mogą one pomóc przebrnąć przez momenty depresji. Każdy lekarz wie, że przy pewnych objawach kryzysu alko­hol lub kawa, sensownie dozowane, wzmagają krążenie. Kawa pobudza serce do żywszej pracy, alkohol właściwie dozowany po­szerza naczynia krwionośne. Tytoń natomiast — na skutek dzia­łania nikotyny — zwęża naczynia krwionośne i dlatego przy zaburzeniach krążenia należy raczej zrezygnować z palenia ty­toniu. Alkohol i kawa sprzyjają ukrwieniu organizmu, dlatego stosując je, można przeciwdziałać powstającemu kryzysowi. Uży­wane w zbyt dużej ilości mogą się te pobudzające środki zamie­nić w trucizny, które prowadzą do trwałych uszkodzeń — w za­leżności od indywidualnej konstytucji, przyzwyczajenia i dawki. Szczęśliwy kto nie musi uciekać się do papierosów. Zapewne, działanie nikotyny, kofeiny czy teiny wzmaga na krótki czas go­towość do pracy umysłowej. Ale to działanie jest zwodnicze i nie­bezpieczne. Umycie się zimną wodą orzeźwia tak samo, nie po­wodując niebezpiecznych ubocznych zjawisk i pozwala zapobiec wydatkom pieniężnym, a przede wszystkim uszczerbkom zdrowia powodowanym zatruwaniem krwiobiegu. Nie należy co wieczór pić prawdziwej kawy. Pracownikom umysłowym zaleca się raczej mocną herbatę, która pobudza bar­dziej niż kawa do subtelnej pracy umysłowej. W rezultacie za­wsze płaci się pogorszeniem zdrowia za chwilowy napęd do dzia­łania wywołany przesadnym używaniem środków podniecają­cych. To samo dotyczy w szczególnej mierze tak bardzo ulubionego papierosa. Niektórzy twierdzą, że uspokaja on nerwy. To nie­prawda. Jest on przede wszystkim środkiem rozpraszająco-odprę-żającym.-Ale nikotyna jest szkodliwa, stanowi bowiem zdradzie­cką truciznę dla serca i nerwów 9. Takie środki farmaceutyczne, jak Pervitin czy Psychedrin są truciznami w całym tego słowa znaczeniu. Ich trwające często tylko krótki czas działanie usprawiedliwia stosowanie tylko w rzadkich, wyjątkowych wypadkach, mianowicie wtedy, gdy chodzi o jednorazowe wykonanie terminowej pracy. Za to, oczy­wiście, także się płaci. Nie dająca się wyeliminować reakcja objawia się po jakimś czasie w postaci zmniejszonej wydajności pracy. Pervitin np. nie usuwa zmęczenia, lecz tylko uczucie zmę­czenia, usypia więc tego „wartownika" i prowadzi tym samym do zużycia ważnych dla wydajności pracy rezerw energii, które następnie musi się uzupełnić solidnym odpoczynkiem. Naturalnemu zmęczeniu możemy zapobiegać z powodzeniem środkami naturalnymi. Kąpiel, sport, głębokie oddychanie na świeżym powietrzu, a przy tym sensowny tryb życia — poma­gają zachować przez długi czas wydajność produkcyjną w sposób naturalny, bez lęku przed zdradliwymi następstwami trucizn.

O Stronie

“Witaj, serwis ten stworzyłem z myślą o ludziach, którzy chcą się efektywniej uczyc, osiągac lepsze rezultaty swojej nauki. Znajdziesz tutaj sporo materiałów na ten temat, staram się każdego dnia aktualizowac serwis. Zapraszam do czytania artykułów.

Niech wiedza, będzie z tobą ! :P ”